04 september, 2010

Ny blogg

Numera finns jag på www.couragecorner.wordpress.com.

23 april, 2009

Allt är inte förlorat ännu....

Det blir långt mellan inläggen, som vanligt alltså. Nu kan jag delvis skylla på att jag tagit tag i det som fattas för att jag ska kunna ta ut min juristexamen. Inte för att jag är så jättesugen på en karriär som stjärnadvokat, men som arbetsklimatet ser ut idag kan det inte skada att lägga till en Juris Kandidatexamen från Uppsala Univeristet i sin CV. Om ni, uppskattningsvis, två personer som läser denna blogg har någon bra ide på vad jag ska skriva mitt examensarbetet om så kan ni väl höra av er till mig.
Det kändes bra att se att tillägg 138 (eller 46 som det numer) till det så kallade Telekompaketet gick igenom, än så länge i alla fall. Att ett gäng korkade fransmän ville ge en myndighet möjlighet att, tämligen godtyckligt, stänga av folk från internet utan någon form av rättslig prövning är ju minst sagt skrämmande.
Nu ska jag gå och lägga mig.

22 mars, 2009

Bandyportfölj?

Fråga: Varför väljer man att ha alkohol i sin bandyportfölj? Är det för att man fryser, eller är bandy en så tråkig sport att man helt enkelt måste dricka för att överhuvudtaget kunna se på eländet? Min gissning är det senare alternativet.

18 mars, 2009

Vårsol

Just nu sitter jag och njuter av en kopp kaffe och det fina vårvädret. Synd att det inte är tillräckligt varmt ännu för att ta ut laptopen på balkongen. Som vän av ordning noterar, så har jag inte skrivit på ett tag, i vanlig ordning. Det beror till stor del på att jag har haft fullt med annat (kanske inte så stor del som jag skulle vilja, en hel del lathet och lättja har gjort att jag inte skrivit så mycket som jag borde). Jag hade precis kommit igång med min kampsportsträning på Hilti Fightcenter i Uppsala, när jag krockade med min bil. Ingen blev skadad, och bilen klarade sig förhållandevis bra. Tyvärr så har den inte varit i körbart skick då smällen tog på fel ställe, och med mina jobbtider så är en bil ett måste om jag vill träna, annars hinner jag inte. Som plåster på såren köpte jag ett chinsräcke för hemmabruk, så nu kan jag träna chins så ofta jag vill, vilket ju är väldigt trevligt. Det är dessutom skönt att inte alltid behöva gå till gymmet om man vill träna lite. Chins, armhävningar, situps och squats duger bra som hemmaträning.


På tal om trasiga bilar så fick jag ett skönt träningspass igår när vi skulle försöka oss på några mindre reparationer på bilen. Passet bestod av 150 meter skjuta bil och ca 300 meter springa med barnvagn följt av 300 meter farmers walk med ett bilbatteri. Helt plötsligt fick Crossfit en helt ny innebörd för mig.

08 februari, 2009

Kasta sten i glashus

Den senaste veckan har det blivit väldigt tydligt att vår älskade poliskår inte direkt är några Kling och Klang. Rötägg finns det överallt, och till polisernas försvar ska det tilläggas att de har ett extremt utsatt yrke, men det verkar faktiskt som om rötäggskoncentrationen är ovanligt stor hos farbror blå. Ingen har väl missat inspelningen på poliserna i Malmö som på ett minst sagt nedsättande sätt kommenterar boende i stadsdelen Rosengård. Det första som slog mig när jag såg filmen, och hörde polisen säga: "apajävel" , var att ska man lägga någon form av språkbegåvning till grund för ens "svenskhet" så är det ju ytterst tveksamt om de där poliserna kan anses vara svenska, det heter ju faktiskt apjävel, och inget annat (jag syftar på den grammatiska termen, inte föremålen för polisens hån......om någon person nu trodde det.

23 januari, 2009

Två träningspass idag.

Just nu känner jag mig extra duktig, idag hann jag med två träningspass. På eftermiddagen hann jag med att lyfta lite skrot och senare på kvällen körde jag lite Kali. Gymmet jag tränade på, SportLife i Trollhättan, var helt ok. Rent och fräscht, trevlig personal, musik som inte var helt värdelös och tämligen mycket lösa vikter. Men jag saknade en riktig bardip-ställning (möjligen så var det jag som inte hittade den) och kettlebells. Och varför måste alla gym ha en maskinpark som är lika stor som Skara Sommarland? Att styrketräna i maskiner som prickskjuter muskeln är säkert riktigt bra om man är skatad och ska rehab-träna, men annars verkar det ju mer som om man vill träna utan att egentligen anstränga sig. Att välja maskiner framför fria vikter är, enligt min mening, att skita sig själv rejält i näven. Inte nog med att man sannolikt inte tränar på ett optimalt sätt, den synnergieffekt man missar genom att isolera muskler gör ju även den att träningen blir sämre. Jag körde lite chins, dips, militärpressar och marklyft samt en runda med Prevens. Jag tog det ganska lugnt eftersom jag inte tränat på ett tag.
När jag senare på kvällen tränade Kali råkade jag få en spark på min armbåge, som just nu känns ganska öm. Undrar hur det kommer att kännas imorgon med en ömmande armbåge och eventuell träningsvärk. Kommer nog att kännas fint...
I morgon ska jag ta min värkande och ömma lekamen och släpa mig hem till en polare för att med diverse plastinstrument leka rockstjärna under några timmar. Vi är några grabbar som ska lira Rockband, vilket ska bli riktigt roligt.
För övrigt är det ju glädjande att se att president Obama efter bara några dagar vid makten insett att det inte är en bra grej att hålla folk inspärrade på väldigt oklara grunder utan att ge dem rätt till varken juridisk rådgivning eller någon form av prövning. Jag undrar om USA just nu passerade Sverige i fråga om rättssäkerhet? Individens rättsäkerhet är ju som bekant inget som våra politiker bryr sig om speciellt mycket.

22 januari, 2009

I rest my case.....

Det här kanske vore något för IFPI att fundera över.